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Gefühle kann man sich vorstellen wie einen Fluss. Wir stehen im Flussbett und die Gefühle fließen sozusagen “durch uns hindurch” wie Wasser auf der Haut spüren wir die Gefühle in unserem Körper. Wenn wir sie zulassen, können sie …

Manchmal fällt es uns sehr schwer, eine Aufgabe zu erledigen. Die Zeit schleppt sich währenddessen dahin und es fühlt sich an, als wäre das Raum-Zeit-Kontinuum gekrümmt und wir könnten die Sekundenzeiger unendlich langsam im Hintergrund ticken hören. Manchmal …

Du möchtest oder musst etwas tun. Aber irgendwie kannst du dich nicht dazu bewegen. Du fühlst dich innerlich blockiert und schiebst die Erledigung der Aufgabe immer wieder auf “morgen”. Doch morgen scheint nie zu kommen. Kommt dir das …

Du hast das Gefühl, dass du mit deinem Leben in eine Sackgasse geraten bist? Dass du nicht vorankommst? Dass du generell unzufrieden mit deinem Leben bist? Gewohnheiten ändern kann ein wichtiger Schlüssel für dich sein. Indem du deine …

Bemerkst du bei dir eine generelle Unzufriedenheit und schlechte Stimmung? Denkst du häufig über Probleme und Sorgen nach? Fällt es dir schwer, die positiven Aspekte des Lebens zu genießen? Dann ist dieser Artikel etwas für dich. Alles, worauf …

Irgendetwas lähmt dich? Du kommst nicht weiter? Traust dich nicht? Unsere Denkmuster können uns stark einschränken und blockieren. Hier lernst du, wie du negative Glaubenssätze auflösen kannst in 6 Schritten.